Angelika Bauer

Auszug aus meiner beruflichen Vita:

  • AYAS®  Yogalehrerin500 - AYAS® Yoga Akademie
  • AYAS® Business Yoga Coach                                      
  • Weiterbildung für Kinder und Jugendliche - AYAS® Yoga Akademie 
  • DVWO zertifizierte Intensiv-Weiterbildung  "Yoga in der Schwangerschaft und im Bereich Frauengesundheit"  AYAS® Yoga Akademie 

Kursinhalte

Sie suchen nach einem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit und möchten Ihre Körperwahrnehmung und Ihre Beweglichkeit verbessern?

Meine Hatha-Yoga Kurse beinhalten leichte Bewegungsabläufe, die für jeden Teilnehmer ohne Voraussetzung umsetzbar sind. In Verbindung mit der Atmung stärken sie die körperliche Gesundheit und führen zu innerer Balance. Methoden zur Tiefenentspannung und alltagstaugliche Achtsamkeits-, Konzentrations- und Selbstwahrnehmungsübungen wirken Stresssymptomen und Energiemangel entgegen.

Die Yogapraxis ist ausgerichtet an der Tradition von Sri Krishnamacharya, sie orientiert sich an den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmer und ist an die sich verändernden Lebensstile des heutigen Menschen angepasst.


Zertifizierte Konzeptvielfalt

Die Kurse sind nach § 20 Absatz 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und an die verschiedenen Zielgruppen angepasst.

Sie werden von den Krankenkassen annerkannt und bezuschusst. Grundlage der Konzepte ist der Leitfaden für Prävention der Krankenkassen Spitzenverbände.

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen

Aristoteles